作り方 1 キャベツはせん切りに、梅干しは種をとって包丁でたたく。 2 そうめんはたっぷりの熱湯でゆで、ゆであがる寸前に①のキャベツを加えてゆでる。 氷水で手早くもみ洗いし水気をきる。 3 器に②を盛り、梅干しをのせる。 Aをかけ、いりごまを添える。シーチキンとキャベツのチャンプルー 調理時間 15 分 エネルギー (1人分) 341 kcal このレシピに使用した商品 シーチキンSmileで人参しりしりそうめんチャンプルー作り方 1 キャベツはせん切りに、梅干しは種をとって包丁でたたく。 2 そうめんはたっぷりの熱湯でゆで、ゆであがる寸前に①のキャベツを加えてゆでる。 氷水で手早くもみ洗いし水気をきる。 3 器に②を盛り、梅干しをのせる。 Aをかけ、いりごまを添える。手順2 フライパンに少量のサラ
第二回 お手軽そうめんオリジナルレシピ決定戦 オモコロ
