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21．かかとを削っても良いの？ 皮膚科医によって見解は異なりますが、 共通しているのは「かかとの削りすぎはng」というこ と。 かかとの角質が分厚く硬くなってしまった状態では、どんなに保湿アイテムを塗っても浸透しにくいものです。